DOMINGO TEM II SURUBIM BIKE ADVENTURE, ETAPA DO CIRCUITO ECOBIKE

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DOMINGO TEM II SURUBIM BIKE ADVENTURE, ETAPA DO CIRCUITO ECOBIKE

surubimSurubim recebe VIII etapa do Circuito Ecobike

Domingo a partir das 7hs da manhã os amantes da Ecobike terão mais uma oportunidade de reunir os amigos para um final de semana inesquecível, vai acontecer a VIII etapa do circuito ma cidade de Surubim, com mais uma grande cobertura do Blog e de seu correspondente Alexandre Farias.

A concentração vai acontecer na quadra Poli Esportiva Dr. Amaro Fernandes Sobrinho, no bairro do coqueiro, onde será servido um café da manhã para garantir a energia necessária aos participantes, que durante todo o percurso contarão com equipes de apoio e hidratação.

A trilha terá um percurso de 35 Km e são esperados aproximadamente 1000 a 1200 ciclistas.

A organização do evento solicita que os participantes não esqueçam de trazer 1 Kg de alimento não perecível para serem doados a comunidades da região.

Algumas dicas para os iniciantes

Os ciclistas que vão fazer uma trilha pela primeira vez devem ter alguns cuidados que são importantes para que possam desfrutar do desafio sem que possam ocorrer transtornos indesejáveis:

Revisar bem o equipamento, pois uma trilha é bem diferente de um passeio ciclístico;

Utilize os itens mínimos de proteção individual, que são: o capacete, as luvas e os óculos. Estes dois últimos itens são especiais no caso de trilhas, pois no caso de queda, na maioria das vezes a primeira parte do corpo a tocar o chão são as mãos. E os óculos nos livram de ferimentos provenientes de galhos e insetos, muito comuns em trilhas;

Como o percurso é longo, acima de uma hora, hidrate-se bem, principalmente se o clima estiver quente.

Proteja-se também contra queimaduras de sol indesejáveis. Utilize sempre o protetor solar, dando preferência aos esportivos, que são mais fáceis de se aplicar e costumam proteger por mais tempo.

Postado às 07:00

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Sérgio Leandro
Sérgio Leandro
Administrador de Empresas, especialista em Gestão de Recursos Humanos, Instrutor de cursos na área de Recursos Humanos e Departamento de Pessoal, atuando como Gerente de RH de uma Empresa de Médio Porte. Estudioso em futebol association e idealizador do Bolão Bola na Trave.