Neste domingo o Blog acompanhou a Etapa Primavera do Circuito das Estações de Pedestrianismo e confirmou o grande sucesso que esta modalidade vem adquirindo entre os recifenses. Na modalidade de 5 Km e 10 Km podemos observar aproximadamente 5.000 participantes entre jovens e idosos, atletas e anônimos com largada e chegada na rua da Aurora no bairro do Recife.
Através de Alexandre Farias um amigo de condomínio conheci alguns integrantes da Assessoria Esportiva Medley responsáveis por realizar treinos funcionais na praia de Boa Viagem e no Parque da Jaqueira de Segunda a Sábado nos horários da manhã e noite que confirmaram o sucesso desta modalidade esportiva.
Os interessados podem fazer uma aula experimental que compõe corrida e caminhada, pós-treino com abdominal, funcional e core, com horários flexíveis e planilhas individualizadas para cada aluno.
Podemos observar uma boa estrutura com equipes de apoio e principalmente com posto médico para atender casos que por ventura possam ocorrer, prestando os primeiros socorros.
Durante o percurso postos de hidratação eram disponibilizados para os participantes independentemente de estar ou não inscrito na competição.
Como editor do Blog e por estar a algum tempo afastado desta modalidade esportiva junto com meu amigo Alexandre fizemos o percurso de 5 Km que apesar de ter começado às 07:30 hs a temperatura estava bastante elevada. Foi uma experiência e tanto, Alexandre completou o percurso com 41 minutos e eu completei com 43 minutos, ficando bastante satisfeito pelo desempenho alcançado.
O aumento das atividades esportivas regulares acompanhadas de uma boa alimentação e o incentivo de familiares e amigos vem aumentando o interesse pelo esporte em geral.
A partir deste momento serei integrante deste esporte e o Blog incentivador, provendo informações regulares aos participantes desta modalidade.
Postado às 22:10
